В теме предлагаю обсуждать рецепты диетических блюд, правильного питания, всевозможные способы похудеть.
Мы вот с мужем решили сбросить немного лишнего)))...
Прямо диетой я это назвать не могу, мы договорились не употреблять соль и сахар вообще (и те продукты, в которых они есть), не есть жареного, ограничить количество мяса и рыбы, стараться употреблять больше овощей.
Вчерашний обед - куриная грудка с отварной брокколи
Полдник - из моркови
Ужин -
Что скажете? Какие способы "сбросить лишнее" у вас?
Привет, Диета!
Сообщений: 197 | |
Сообщений: 1 | |
Сообщений: 190 | |
Сообщений: 197 | |
В начало страницы |
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.